Además de placer, y del buen estado de ánimo que genera en las personas que lo practican, el sexo trae aparejado beneficios extras, principalmente relacionados a la salud, como el buen funcionamiento del corazón y la disminución del riesgo en 50% de sufrir un infarto y prevenir el cáncer.

Según el neuropsicólogo David Weeks, las relaciones sexuales ayudan a que el proceso de envejecimiento sea más lento, ya que la piel se mantiene más joven y saludable. Además, el piso pélvico de la mujer y su ejercitación disminuye las posibilidades de sufrir incontinencia urinaria en la vejez, este es otro de los beneficios que brinda el sexo.

Asimismo, se indicó que mantener relaciones sexuales una o dos veces a la semana, disminuye el riesgo de resfríos, ya que el sistema inmune aumenta en 30%, como así también los dolores de cabeza, musculares y entre otros, ya que durante el sexo se liberan endorfinas, que actúan como un sedante natural.

Otro de los beneficios se relaciona con el estado de ánimo de las personas, ya que la práctica sexual disminuye el estrés y la tensión, y genera sensación de confianza, afecto y amor.

Mientras más sexo tenga un hombre producirá más testosterona, hormona responsable del deseo sexual, por lo tanto también se mejora la energía, los músculos, los huesos y el corazón.

Además, tener sexo ayuda a elevar el autoestima y mejorar las horas de sueño, lo último mencionado se debe a la oxitocina segregada en el orgasmo. Por último se tiene a las propiedades del semen que brinda antioxidantes, reducción de arrugas y disminución de casos de acné, entre otros, por estar compuesto de vitaminas C y B12, calcio, fósforo, magnesio, sodio que ayudan al cuidado de la dentadura contra las caries.

Sin embargo, no todo es color de rosa. Según un artículo publicado en New England Journal of Medicine, el sexo no es una alternativa ideal para bajar de peso, ya que el número de calorías que se queman es apenas mensurable: 21 calorías.

Fuente > http://www.eldia.com.ar/edis/20130207/Los-beneficios-sexo-salud-20130207144812.htm